Идеальный сон по методу Сильва (Аудиокурс) / Лаура Сильва / 2015 - Аудиокниги
Суббота, 03.12.2016, 16:38
Приветствую Вас Гость | RSS
moymult-fon-image_1 moymult-fon-image_2-1
Русские

Советские мультфильмы

Российские мультфильмы

Российские мультсериалы

Зарубежные

Зарубежные мультфильмы

Зарубежные мультсериалы

Развивающее видео

Методика Г. Домана

Методика Е. Железновой

Методика М. Монтессори

Беби Эйнштейн /Baby Einstein

Бэби Гурман / Baby Gurmet

Baby 2

Hello, Kitty!

Гениальный ребенок / Brainy baby

Fisher Price Baby Collection

Классический ребенок /Classical baby

Я все могу

Профессор Карапуз

Умный ребенок / BABY IQ

ДиВиДи МЭДЖИК / DVD MAGIQ TINY LOVE

Nick Jr Baby Curious Buddies

Школа раннего развития

Малыш Гений / Baby Genius

Учимся с Хрюшей и...

Забавная математика для малышей

Телепузики / Teletabbies

Детские телепередачи

Еще из раздела "Развивающее видео"

Фильмы

BBC. Твои веселые друзья зверята

BBC. Прогулки с динозаврами

Фильмы для детей

Разное для детей

Программы и игры (PC)

Интерактивные DVD (игры для DVD-плеера)

Песни и музыка для детей

Детские аудиокниги

Стихи

Книги, журналы, раскраски для детей

Школьные учебники и пособия

Для мобилки и КПК

Видео и мультфильмы для телефонов, iPod, iPhone

Игры для телефонов, iPod, iPhone

Книги для телефонов, iPod, iPhone

Для мам, пап, бабушек, дедушек, тетей и дядей и не только...

Книги взрослым о детях

Книги взрослым о взрослых

Музыка для взрослых

Программы, игры для взрослых

Для поиска нужного материала введите любое ключевое слово, например "Хрюша":

 

Главная » Статьи » Для взрослых » Аудиокниги

Идеальный сон по методу Сильва (Аудиокурс) / Лаура Сильва / 2015
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
 

Идеальный сон по методу Сильва (Аудиокурс) / Лаура Сильва / 2015

"Аудиокниги"



 


Идеальный сон по методу Сильва – это аудиокурс для домашнего обучения, обучающий вас овладению практикой медитации.

Программа включает:
*Теоретическую часть «Физиология сна», которая познакомит вас с тем, что же представляет из себя ваш сон, и даст вам ясное представление о том, почему глубокий, продолжительный сон должен стать непременной составляющей каждого вашего дня. Вы получите пошаговую инструкцию, с помощью которой сможете навсегда решить все свои проблемы со сном.

*И «Практические шаги к идеальному сну». Это быстрые, простые и мощные тонизирующие упражнения, выполняя которые регулярно, вы снова обретете утраченную способность засыпать естественным образом без использования медикаментов.

Как применять программу «Идеальный сон по методу Сильва»
-Слушайте запись лекции, занимаясь бегом, в машине по дороге на работу, в метро, в автобусе или в самолете. Загрузите ее в iPod или CD-плеер и берите с собой, куда бы вы ни отправлялись.

-Упражнения делайте, когда вы находитесь в удобном положении и можете расслабиться. Вы изучите самые простые визуализации, и научитесь погружаться в приятное расслабленное состояние. Вам захочется делать это каждый день, а ежедневная медитация станет для вас таким же приятным занятием, как прием теплой ванны или массаж.

Программа состоит из 2 модулей:

МОДУЛЬ 1
Физиология сна
Из этого модуля программы вы узнаете о том, что представляет из себя ваш сон, какая продолжительность сна считается здоровой для человека и почему так важно спать крепким, восстанавливающим сном вне зависимости от происходящих в вашей жизни событий.
Вы также узнаете, какие факторы могут вызывать бессонницу и каким образом с помощью системы управления сном по методу Сильва вы можете легко вернуть себе спокойный и безмятежный сон, которым наслаждались в детстве.

МОДУЛЬ 2
Практические шаги к идеальному сну
В этом модуле вы получите доступ к быстрым, простым и мощным тонизирующим упражнениям, выполняя которые регулярно, вы снова обретете утраченную способность засыпать естественным образом без использования медикаментов.
Среди прочего вы добавите в свою копилку проверенные временем, суперэффективные техники по методу Сильва – технику «Управление сном» и «Решение проблем при помощи сновидений».

БОНУС
Йога и цигун: комплексы для хорошего сна
Мы решили поделиться с вами замечательными комплексами упражнений, которые помогут вам расслабляться и настраивать свое тело на здоровый, крепкий сон каждый раз, когда вам это необходимо.

В бонус входят 2 комплекса упражнений:
«Йога с Надей Андреевой: Комплекс для хорошего сна»
«Цигун: вечерний комплекс»

Автор: Лаура Сильва
Название: Идеальный сон по методу Сильва
Читает: Лаура Сильва
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2015
Жанр: Аудиокурс, психология
Формат: MP3, PDF, MP4
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 2 часа 30 мин.
Язык: Русский
Размер файла: 429 Mb

 

 

Скачать Идеальный сон по методу Сильва (Аудиокурс) / Лаура Сильва / 2015

 

 

 

 

 



Главная страница www.moymult.ru

Категория: Аудиокниги | Добавил: zenj68 (02.03.2015) | Автор:
Просмотров: 1217 | Теги: сон, СИльва, методу, Идеальный | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
 

Популярные мультфильмы

Адибу: Невероятные приключения в теле человека / Adiboo Adventure

Букашки / Minuscule

Веселая радуга

Веселый счет/ Zumbers

Веселые паровозики из Чаггингтона

Волшебные путешествия Тепы

Гора самоцветов

Гуппи и Пузырики / Bubble Guppies

Даша Следопыт / Dora the Explorer

Диего, вперед! / Do, Diego, Go!

Доктор Плюшева / Doc McStuffins

Загадки Джесса / Guess with Jess

Как научить крокодила хорошим манерам

Клуб Микки Мауса / Mickey Mouse Clubhouse

Команда Умизуми / Team Umizoomi

Крот / Krtek (62 серии)

Лентяево / LazyTown. Сезоны 1,2

Маленькие Эйнштейны / Disney's Little Einsteins

Перекресток в джунглях / Jungle Junction

Пингу / Pingu

Приключения в Изумрудном городе

Сельские хлопоты / Macdonald's Farm

ТуТиТу / TuTiTu. Сезоны 1-3

Уроки тетушки Совы

Шарлотта Земляничка / Strawberry Shortcake

Новое на сайте
Первый звонок  / Стольниц М.  / 1964Первый звонок / Стольниц М. / 1964
     
Стихи русских поэтов  / Коллектив  / 2005Стихи русских поэтов / Коллектив / 2005
     
Настольные логопедические игры-занятия для детей 5-7 лет Ильякова Н.Е.Настольные логопедические игры-занятия для детей 5-7 лет Ильякова Н.Е.
     
Логопедия для дошкольников. В 4-х альбомах. Зуева Л.Н. и др.Логопедия для дошкольников. В 4-х альбомах. Зуева Л.Н. и др.
     
Уроки логопеда. Жукова Н.Уроки логопеда. Жукова Н.
     
Игры, загадки, стихи и скороговорки для развития речи. Трясорукова Т.П.Игры, загадки, стихи и скороговорки для развития речи. Трясорукова Т.П.
     
Легкий способ научиться правильно говорить и писать. Дефекты произношения. Дислексия. Дисграфия. Парамонова Л.Г.Легкий способ научиться правильно говорить и писать. Дефекты произношения. Дислексия. Дисграфия. Парамонова Л.Г.
     


 
Все файлы, размещенные на сайте Moymult.ru найдены в интернете в свободном доступе или присланы пользователями сайта и представлены исключительно с целью предварительного ознакомления без преследования коммерческой выгоды. Любое коммерческое и иное использование, кроме ознакомления, запрещено. 

Уважаемым авторам и владельцам авторских прав:

Если распространение какого-либо материала через наш сайт ущемляет Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите администрации сайта об этом через "обратную связь", и ссылки для скачивания будут незамедлительно удалены
 
Яндекс.Метрика